top of page
Mentala träningsprogram
Varsågod!
Här kan du ta del av mina mentala träningsprogram, varsågod!
Avslappning för självkänslan
Genom att stilla dig och söka en inre trygg plats kan du stärka din självbild. Lyssna till de positiva aforismerna och lita på att ditt undermedvetna tar till sig budskapet.
Stärk självkänslan
- skogen
Här får du ta dig till en plats i skogen där du med hjälp av positiva aforismer stärker din självbild.
Havet
Här får du ta dig till en plats vid havet där du med hjälp av positiva aforismer stärker din självbild.
Ängen
Här får du ta dig till en plats på en äng där du med hjälp av positiva aforismer stärker din självbild.
bottom of page